Антицеллюлитный массаж — это особая техника массажа, которая является естественным методом борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитный массаж использует сильное давление на проблемные участки кожи, расщепляя токсины и жир, а также улучшая кровообращение в этих местах. Основная идея заключается в том, что ручной антицеллюлитный массаж может скорректировать состояние кожи, буквально равномерно распределяя жировые отложения под кожей.

Целлюлит — очень распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины на протяжении всей жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Целлюлит проявляется в виде впадин на коже и обычно встречается на бедрах, ягодицах и животе. Этот эффект «подтяжки», часто называемый «апельсиновой коркой», затрагивает 80–90% женщин.

Хотя целлюлит — это нормальное явление, требования к красоте и красоте побуждают многих женщин бороться с этой эстетической проблемой. Одним из самых популярных современных методов лечения является антицеллюлитный массаж.Читайте здесь https://spa-massage-valencia.com/anticzellyulitnyj-massazh/ На нашем веб-сайте Существует множество его разновидностей: медовый антицеллюлитный массаж, массаж с использованием мейкера, ручной антицеллюлитный массаж и другие. В этой статье мы рассмотрим, как часто проводится антицеллюлитный массаж и какова его эффективность.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа?

Хотя причина целлюлита остаётся неясной, принято считать, что он возникает из-за жировых отложений, накапливающихся в соединительных тканях под кожей и увеличивающихся со временем. Эта ткань у женщин расположена в виде одной вертикальной линии, а у мужчин — перекрещивающейся, поэтому мужчины реже страдают от целлюлита.

Как проводится антицеллюлитный массаж? Техника антицеллюлитного массажа заключается в стимуляции жировых клеток и их более равномерном и нормальном распределении по телу. Хотя физические упражнения и здоровое питание могут снизить уровень жира в организме и помочь в борьбе с целлюлитом, у большинства из нас есть определённый уровень жира в организме, и этот жир может накапливаться в определённых зонах. Это делает антицеллюлитный массаж одним из лучших методов лечения целлюлита.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа и почему он оказывает такой положительный эффект?

Помимо улучшения кровотока, антицеллюлитный массаж усиливает лимфоток, который является ключевым фактором «выведения» накопленного жира. Также стоит учитывать, что количество жировых клеток в организме человека остаётся постоянным. Однако их количество может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от метаболических процессов. Благодаря механическому воздействию массажная терапия позволяет минимизировать их количество.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа:

• На первом этапе уходит межклеточная жидкость, что отражается в эстетическом уменьшении объёма тканей;
• уменьшается количество жировых клеток;
• прорабатывается мышечная масса;
• вырабатывается молочная кислота. После любого вида массажа на следующий день проходит мышечный дискомфорт;
• мышцы тонизируются и подтягиваются. Как правило, эти виды массажа фокусируются на одной из самых проблемных зон — бедрах, ягодицах, животе и внешней поверхности рук.

Антицеллюлитный массаж: преимущества

Преимущества антицеллюлитного массажа:

• улучшение местного кровообращения и лимфотока;
• ускорение выведения молочной кислоты;
• выведение шлаков, токсичных веществ и избытка воды из подкожных клеток;
• накопление биологически активных компонентов, способствующих разрушению соединительнотканных перегородок;
• нормализация клеточного метаболизма и выведение излишков жира из клеток;
• повышение эффективности антицеллюлитных косметических средств используется;
• выравнивание кожи.

Антицеллюлитный массаж: противопоказания

Антицеллюлитный массаж противопоказан в следующих случаях:

• аллергические реакции кожи на механическое воздействие: повышенная чувствительность, болезненные ощущения во время процедуры, высыпания после массажа;
• кожные заболевания;
• острые инфекционные заболевания;
• лихорадка с повышением температуры тела;
• инсульт и варикозное расширение вен конечностей;
• нарушение свёртываемости крови;
• беременность и период лактации;
• обострение психических заболеваний расстройство;
• хронические заболевания дыхательных путей.

Антицеллюлитный массаж: эффективность

Антицеллюлитный массаж выполняется двумя способами: вручную или с использованием специализированных инструментов. Классический ручной массаж — самый простой и надежный способ борьбы с целлюлитом. Во время процедуры специалист фокусируется на проблемных зонах. Он может регулировать силу воздействия на тело, тем самым снижая риск травмирования.

Какой антицеллюлитный массаж является одним из самых эффективных? Существует несколько методов устранения целлюлита:

• Лимфодренаж: Эта процедура часто назначается при лечении целлюлита. Она считается самой популярной и эффективной, поскольку снимает отёки и стабилизирует лимфоток. После процедуры организм быстро выводит токсины, лишнюю воду и вредные вещества. Во время сеанса также снимаются мышечные спазмы.
• Сухой массаж: это, по сути, растирание махровым полотенцем, щёткой или специальной варежкой. Этот вид массажа отличается высокой интенсивностью и применяется для проработки боков и бёдер. Антицеллюлитную чистку можно проводить и дома. Эта техника противопоказана для области живота.
• Мёдовый массаж: эта специальная методика сочетает в себе глубокое прорабатывание подкожной жировой клетчатки с косметическим эффектом. Богатый полезными веществами, мёд быстро проникает в кожу, выводит токсины и усиливает действие процедуры. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Медовый массаж не только устраняет целлюлит, но и улучшает состояние кожи. Кожа быстро очищается, становится более упругой и гладкой.
• Вечный ручной массаж: Этот вид массажа даёт отличные результаты в борьбе с целлюлитом. Тем не менее, эффективность сеансов во многом зависит от мастерства массажиста. При аппаратном массаже точки воздействия различны — результат зависит только от настроек инструментов и выбранной программы. Тем не менее, эту процедуру не следует проводить на отёчных участках.

Что нужно делать для достижения результата?

Стандартные правила эффективности антицеллюлитного массажа:

• Методическая стратегия. Важно проводить курс из 10, а лучше 15 процедур через день или два. После программы сочетайте результаты с поддерживающими процедурами раз в неделю.
• Правильное питание. По возможности проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, чтобы исключить любые противопоказания к вашему рациону питания и потреблению жидкости;
• Адекватная физическая активность. Фитнес-клуб, фитнес, бег — любые упражнения, не противопоказанные организму;
• Отказ от курения. Курение лишает клетки кислорода, а их метаболизм лишь замедляется.

Антицеллюлитный массаж для беременных

Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности? Не все виды массажа разрешены беременным женщинам. Например, антицеллюлитный массаж полностью запрещен во время беременности.

Антицеллюлитный массаж во время беременности, безусловно, не принесет никаких результатов, поскольку целлюлит в этот период возникает из-за гормональных изменений в организме женщины. После родов гормональный фон возвращается к норме, и тогда можно применять методы борьбы с целлюлитом. Вторая причина — это сам процесс. Техника выполнения этого вида массажа может быть болезненной и неприятной. Антицеллюлитный массаж воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, а также на весь организм. В результате процедура может быть вредна для плода, поскольку может повысить тонус матки. Как и любая процедура, акушерский массаж имеет свои противопоказания. К ним относятся повышенный тонус матки, боли в пояснице, тяжёлые инфекционные заболевания, высокая температура, варикозное расширение вен, кожные заболевания и гипертония.

Антицеллюлитный массаж дома

Любой из наиболее распространённых видов антицеллюлитного массажа можно проводить дома. Однако важно помнить, что результаты домашнего массажа будут отличаться от результатов профессионального. Прежде чем приступить к антицеллюлитному массажу дома, важно ознакомиться со стандартными правилами:

1. Воздержитесь от еды за 1–2 часа до начала антицеллюлитного массажа дома.
2. Примите душ и очистите кожу.
3. Разогрейте руки, помассируйте одну ладонь поочередно.
4. Нанесите кремообразную смесь или специальный антицеллюлитный лосьон на кожу ягодиц и бёдер. Вы также можете использовать натуральные масла во время процедуры.
5. Начинайте с плавных, лёгких движений, постепенно увеличивая темп. Это необходимо для разогрева кожи и лучшего впитывания антицеллюлитных средств. Несоблюдение этого правила может повредить кожу и привести к сильной боли.
6. Начиная самостоятельную процедуру, используйте мягкие техники массажа — растирание, массаж и похлопывание. В зависимости от области лимфатической системы, движения следует направлять снизу вверх. При массаже живота используйте мягкие движения, избегая чрезмерного напряжения.
7. В домашних условиях антицеллюлитный массаж должен длиться не менее тридцати минут.

Сколько стоит обучение антицеллюлитному массажу?

Стоимость антицеллюлитного массажа в Киеве варьируется от 600 до 1000 гривен за сеанс. Обычно для достижения желаемого результата требуется 10 сеансов. Стоимость антицеллюлитного массажа также может зависеть от количества необходимых вам сеансов, вида массажа и выбранного вами салона или парикмахерской.